måndag 25 oktober 2010

Veckans traning v.40-42

Nu bryter jag trenden och sätter in tre veckors träning i ett inlägg. Var nämligen så himla lite träning de två första veckorna på grund av resor och sjukdom så de förtjänar inte en egen post...

Vecka 40
Måndag: I Berlin, VILA plus tre timmars dans på natten
Tisdag: I Berlin, VILA
Onsdag: Bodycombat 45 minuter (lunch), Step 75 minuter (kväll)
Torsdag: Sjuk
Fredag: Sjuk
Lördag: Lätt bodypump pass (tittar mest bara på för ledare från Les Mills där och jag vill ändå se)
Söndag: Sjuk

Vecka 41
Måndag: Sjuk
Tisdag: Pilates 45 minuter
Onsdag: New York
Torsdag: New York
Fredag: New York
Lördag: New York
Söndag: New York

Vecka 42
Första veckan efter sjukdom och New York resa. Inte i form men gjorde så gott jag kunde
Mandag: Bodycombat 60 minuter, Mage 15 minuter (jetlaggad och dod!)
Tisdag: Bodypump 45 minuter, axlar 30 minuter
Onsdag: Bodycombat 45 minuter, Step 1 timme och 15 minuter
Torsdag: Bodypump 45 minuter, Mage 15 minuter
Fredag: Morgonpromenad 40 minuter
Lördag: VILA
Söndag: VILA

2 kommentarer:

  1. Gäääsp! Godmorgonkram! Tuff vecka för dig... själv kämpar jag på med utv.samtal! Du har fått en liten beautiful blog award av mig (om du orkar ta emot den)! Fin dag till dig! /Anna

    SvaraRadera
  2. Godmorgon till dig med. Kanner mig som om jag vaknat pa lite fel sida idag (se inlagg ovan) men det ska nog reda ut sig. Blev glad over awarden i alla fall :)

    SvaraRadera