Men titta nu gor jag ratt i alla fall, skriver upp min traning med en gang. Den har veckan blev ganska lugn traningsmassigt da jag har haft fullt upp med annat samt kant att kroppen behovde vila lite. Sahar blev det:
Mandag: Bodycombat 60 minuter, Mage plus rumpa 30 minuter
Tisdag: VILA (Paris)
Onsdag: Bodycombat 60 minuter, Step 60 minuter
Torsdag: Bodypump 45 minuter, Mage 15 minuter
Fredag: Step 45 minuter, Mage plus rumpa 30 minuter
Lordag: VILA
Sondag: VILA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar