Idag ar det styrketraning som galler. Jag har fatt en liten nytandning vad galler styrketraningen pa sistone. Tyckte det var valdigt langtrakigt men nu har jag plotsligt borjat se fram emot mina styrkepass istallet. Roligt att se hur man blir starkare och starkare. Min nya satsning efter axlarna ar ben och jag hoppas pa att kunna oka i vikter ganska sa snabbt. Laste igar att det inte ar ovanligt att tjejer tar 200kg i benpress?! Det ar ju sjukt mycket! Jag tar 100kg nu och tyckte det var ganska sa bra men det verkar som om jag har en del att jobba pa dar sa malet idag blir att fixa i alla fall nagra repetitioner pa 110kg. Wish me luck!
Edit: Det gick bra, 2x4 pa 110kg blev det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar