Veckans traning v. 37

Helt OK traningsvecka. Inte for mycket och inte for lite.

Mandag: Morgonpromenad 40 minuter, Bodycombat 1 timme, Abdos fessiers (mage plus rumpa) 30 minuter
Tisdag: Axlar plus armar 45 minuter, cross-trainer 20 minuter (morgontraning)
Onsdag: Bodycombat 45 minuter (lunch), Step 55 minuter (kvall)
Torsdag: Bodypump 45 minuter, Mage 15 minuter (lunch)
Fredag: Morgonpromenad 45 minuter, Step 45 minuter (lunch), Step 1 timme (kvall)
Lordag: VILA
Sondag: Rygg, axlar, armar 55 minuter

Oupps glomde visst att publicera denna, sa nu kommer den efter vecka 38, sa kan det ga...