Massor jobb samt lite krasslig hals satte även denna vecka stopp för tränandet. Så här blev det i alla fall.
Måndag: 1 timme PT träning, mage plus axlar
Tisdag: 40 minuters promenad (konstig i halsen)
Onsdag: VILA
Torsdag: VILA
Fredag: VILA
Lördag: 2,5 timmes morgonpromenad med bror, 45 minuter rygg, 1 timme body combat
Söndag: VILA
Sammanfattningsvis kan man säga att de dagar som jag tränade så tränade jag MYCKET, fast det blev tyvärr bara två sådana dagar. Denna vecka börjar bättre, träning både idag med bodyjam (inte så jobbigt men ändå) och bodypump med lillebror igår. Imorgon blir det bodycombat, jihoooo!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar