söndag 21 augusti 2011
lördag 20 augusti 2011
fredag 19 augusti 2011
Koket dag 6
Resten av lagenheten ar ett kaos av kartonger och halvbyggda koksmobler...
Sent from my Blackberry
torsdag 18 augusti 2011
Min perfekta mage?
Sent from my Blackberry
Skitdag!
Sedan kom visserligen dagens ljuspunkt. En tjej kom fram till mig efter passet och fragade om jag arbetade som instruktor. Hon tyckte att jag gjorde alla rorelser sa perfekt utan att boja ryggen fel eller rora mig da man inte skulle det. Sadant blir man glad av :)
Men tyvarr varade inte lyckan. Jag hade sett fram emot att ga och trana bodycombat pa kvallen med en nyidentifierad potentiell van A. Det ar ju dubbelt roligt, bade bodycombat och potentiell ny van. Men vad hande? Jag mottes av meddelandet att A tyvarr tillslut inte kunde sa att vi far ta det nasta vecka istallet. SUPER! Eller INTE!!! OK jag vet det ar verkligen ingen jattegrej, den var formodligen till och med bra da jag har lite ont i ett kna och behover vila, men med tanke pa mitt humor sa hade jag verkligen behovt att trana. Men nej sa blev det alltsa inte.
Och jag till detta kan vi lagga till lite osakerhet infor koksinstallationen i helgen, en forsenad hantverkare som jag var tvungen att sitta och vanta pa och bara en ovanligt jobbig dag pa jobbet. Tack vare denna saliga blandning, och formodligen ganska mycket tack vare hormoner och somnbrist ocksa, kanner jag mig nu som om jag antingen skulle vilja sla till nagon eller bara satta mig ner och storgrata. Gav bloggen en liten utskallning ocksa nar inte den ville fungera.
Ja ja, nu galler det att fa upp humoret lite for ikvall tankte vi att vi inte skulle bygga kok utan att vi skulle ga ut en svang i Cannes istallet. Absolut inte vad vi borde gora men formodligen vad vi behover gora for att inte stressa ihop och borja braka.
Sa nu ska jag bli jatteglad. AHHH vad GLAAAD jag ar!
![]() |
| Nej det dar gick ju inte... |
![]() |
| Nytt forsok, ahhh vad GLAD jag ar! |
Never mess with a Cactus...
Hursomhelst. Imorse bad jag pojkvannen hjalpa mig med att kolla ryggen och han hittade mycket riktigt ett par sma taggar till. Bade han och jag kunde dock inte forsta varifran jag fatt dessa taggar i mig? Vi lassade upp vart IKEA kok fran garaget till lagenheten igar men IKEA kartonger brukar val inte vara taggiga eller? Sen sa sa pojkvannen "Konstigt, varifran har du fatt det har, det brukar ju finnas en del vaxter som har sadana har taggar men...". Och da gick det upp ett ljus for mig! Igar kvall nar vi skulle lassa ut vara saker rakade jag ju nudda en kaktus som vaxer utanfor var byggnad. Gjorde overhuvud taget inte ont nar det hande och jag trodde inte ens att det var en kaktus med smataggar (det var en sadan dar stor en som bara ser rolig men inte taggig ut ni vet?) men dar ser man. En kaktus ar alltid en kaktus och dem ska man akta sig for! Har fortfarande kvar ett par taggar i ryggen som vi inte kunde hitta tror jag for jag kan inte riktigt luta mig tillbaka pa stolen utan att det sticks lite. Men de kryper val ut sa smaningom far man hoppas!
Ja de var de mesta nyheterna jag hade att komma med idag. Nu kommer jag bara tanka kok de narmaste fyra dagarna.
tisdag 16 augusti 2011
Det fungerade!
Svart att komma igang!
Snart ska jag dra ivag till gymmet for lite styrketraning. Far se hur det gar, ar ganska trott i armarna efter helgens malande men benen borde jag ha lite kraft kvar i. Maste i vilket fall dra ivag sa att jag far lite energi for det har haller inte, jag somnar!
Ja om ni undrar forresten sa var det ledig dag i Frankrike igar. Detta ar alltsa min mandag vilket forklarar att det kanns lite tungt. Svart att komma igang efter langledigt (eller ja man kan ju diskutera om det verkligen var ledigt i helgen men jag jobbade i alla fall inte pa det har jobbet).
Men nu ska jag aterga till mailen i 30 minuter till innan det ar Topfit dags!
Koket dag 4
Efter att ha malat ett andra lager vit farg nu pa morgonen ar det nu dags att ta tag I mitt andra jobb. Det jag far lon for. Det har varit mycket arbete I helgen men det gar I alla fall framat!
Sent from my Blackberry
söndag 14 augusti 2011
K.O.
Ja och hur gar det med koket da kanske ni undrar? Jo visst gar det framat, dock inte riktigt enligt plan. Kanns som om min planerade stranddag imorgon ar ganska avlagsen om man sager sa. Men vi far se, vi kanske vaknar med superenergi imorgon och gor klart allt pa formiddagen? Eh yeah right...
Sent from my Blackberry
Koket dag 2
Sent from my Blackberry
fredag 12 augusti 2011
Ingen traning idag
Mandag: Powerwalk 20 min, snabb jogg/lopning tillbaka 12 min
Tisdag: Morgonpromenad 50 minuter, Ben + lite rygg + lite biceps 50 minuter
Onsdag: Bodycombat 60 minuter, Axlar 15 minuter (bara for att ha nagot att gora under vantan), Step 60 minuter
Torsdag: Bodypump 45 minuter, mage+rumpa 30 minuter, Step 60 minuter
Kanns anda som om det har varit en lugn vecka for traningen men trots detta har jag haft valdigt trotta ben. Tror det faktiskt beror pa att jag sprang i mandags. Kande det direkt pa tisdagen. Det ar konstigt men det man inte ar van vid blir man mycket trottare av aven om man bara gor det en kort stund. Sa idag ska alltsa benen fa vila. Nog bra om jag samlar lite kraft ocksa infor helgens renovering. Har en kansla av att vi just nu befinner oss i lugnet fore stormen. Snart kommer var lagenhet befinna sig i kaos igen med damm och saker precis overallt! Men det ska val ga, det ar ju bara nagra veckor. Inte helt latt att klara sig utan kok dock, eller tvattmaskin for den delen. Vi kommer behova flytta pa var maskin och for mig och pojkvannen som bada tranar minst 5 dagar i veckan sa blir det ganska mycket tvatt... Ja men det ska val ga.
Nu ska jag gora alla mina to dos som jag har skjutit pa i evigheter eftersom jag har tranat i princip varenda lunch. Forst blir det en svang till optikern och sen ett par jobbrelaterade saker. Ha en trevlig dag!
En battre dag
Nu har jag hittat upp fran deppet igen. Det kanns faktiskt valdigt langt borta! Idag har varit en bra dag. Jag har pratat med en van, jag har tranat bodypump, jag fick helt ovantat vara med pa ett extra favvo step pass, jag har lagat god kottgryta och jag har myst med pojkvannen framfor TVn. Hoppas det kanns sahar nat jag vaknar imorgon ocksa, det verkar lovande :)
I bakgrunden ser ni forresten vart nuvarande badrum. Mycket snart aker det ut! I helgen borjar vi med koket, bast att samla kraft!
Sent from my Blackberry
onsdag 10 augusti 2011
Inte mycket nytt
Sa for att vila upp mig och samla lite energi ska jag snart ivag pa dagens andra traningspass :p Det ar dags for min alskade step. Sista passet pa tva veckor da ledaren ar bortrest nasta vecka och veckan efter ar inte jag har, snyft hur ska jag klara detta?
Onskar er en trevlig kvall!
måndag 8 augusti 2011
söndag 7 augusti 2011
Seg dag
Sent from my Blackberry
fredag 5 augusti 2011
Lite vitare idag
Nu ar det snart dags for annu en langhelg. Har bestamt mig for att ta mandagen ledigt da lillebror och flickvan kommer och halsar pa. En av dagarna ska spenderas pa stranden men vad planen blir for mandag ar annu oklart. Vi far ta det som det kommer helt enkelt.
Kom just pa att jag inte ens har kollat vadret. Sa lange har jag bott har nu att jag inte ens kollar vadret! Kan ni forsta, vadret som ar som bibeln for varje svensk i synnerhet under sommarmanaderna. Ser nu att de forutspar regn?! Vad ar detta?! Men det hinner sakert andra sig i tid :)
Nej dags att skriva lite mer email innan jag drar ivag. Trevlig helg!
torsdag 4 augusti 2011
Svart och vit
Idag fick jag veta att min bästa vän här förmodligen ska flytta. Långt långt bort dessutom. Hon är absolut inte den första av mina vänner som försvinner. Snarare den sista... Och för ingen av de tidigare har jag egentligen reagerat. Jag har istället använt mig av min försvarsmekanism som oftast går igång alldeles av sig själv. Den innebär att jag inte känner någonting alls. Jag kan logiskt känna att nu borde jag vara ledsen men känslomässigt blir det bara helt tomt. Jag undviker att tänka på det och går vidare. Jag kan inte ens känna något om jag så försöker. Men idag fungerade inte mitt försvar. Det gick bra först, jag kände inget och började omedelbart flytta bort min vän från mitt medvetande så att hon skulle bli mindre viktig och försökte fortsätta med min dag. Men när jag träffade pojkvännen och skulle berätta då började jag nästan gråta och efter att vi sedan hade ett mindre gräl gällande ett handfat (ja vi håller fortfarande på med lägenheten) så brast det totalt. Och då kom all ledsenhet, inte bara för H utan för alla vänner som har åkt härifrån. Allt som jag har låtit bli att känna. Jag grät och grät och grät, och efter det kändes det tillfälligt lite bättre men nu känns det ganska kasst igen. Och nu kan jag inte längre urskilja vad ledsenheten är relaterad till (att H ska åka) utan nu känns allting jobbigt, tungt och meningslöst. Mitt liv här som jag senast igår var så nöjd med känns nu bara helt fel. Jag ser ingen ljuspunkt, allt känns bara mörkt. Jag försöker komma ihåg känslan jag hade senast igår men den finns inte. Kvar finns bara hopplösheten.
Jag vet logiskt sett att det inte kommer fortsätta kännas så här. Och det var länge länge sedan jag föll ner på det här sättet, vilket jag nog har träningen att tacka för till en stor del. Och visst hjälper det delvis att tänka så men det är ändå väldigt jobbigt när det blir så här tungt.
Fick förresten ett mail av min bästa vän R idag som fick mig att le stort mitt i all ledsenhet. Känner mig väldigt glad som har sådana fina vänner.
Nu ska jag nog gå och sova innan jag startar ytterligare ett gräl med pojkvännen. Jag är nämligen giftig idag. Allt jag säger kommer ut fel och känslig är bara förnamnet. Ja ni fattar. Very bad day helt enkelt.
Men bäst att försöka avsluta detta lite positivt så att vi inte deppar ihop allihop. Det räcker så bra med mig...I helgen kommer lillebror hit, det blir roligt! Det händer mycket roliga saker. Tyvärr kan jag inte komma på en enda till just nu... Äh nu struntar jag i det här. Sov gott så hörs vi imorgon. Kramar
tisdag 2 augusti 2011
fredag 29 juli 2011
söndag 24 juli 2011
fredag 22 juli 2011
Skrotbil!
Men nu har hon borjat kranga mer. Tva mornar i rad sa ar det lite svart att fa igang motorn och nar man vaxlar sa faller varvraknaren ner sa att bilen naastan stannar och sa kommer den igang igen. Eller sa stannar den for hogt, hogre an 10, sa det blir for hog spinn pa motorn. Sa haller bilen pa och naaastan stannar ett par ganger tills den slutligen dor helt. Och da har det, peppar peppar, gatt alldeles utmarkt att starta om och sedan kora som vanligt.
Men detta ar ju inte normalt eller hur? Och det har resultatet att jag nu ar supernervos eftersom jag om 10 minuter maste ta bilen och kora till kiropraktorn och jag vill verkligen inte att den ska krangla nu igen. Speciellt inte nu da pojkvannen ar bortrest sa att jag ar helt sjalv med problemen :( Det ar bara en bil, inget superproblem alls jag vet, bara en bil, bara en bil, bara en bil. Men kom igen kara bilen, hall ut lite till innan jag maste borja krangla med dig!
torsdag 21 juli 2011
Fruntimmersveckan,,,
Earlybird
Vad har annars hant da? Jo vi fick vart kok tillslut. Alla 110 bitarna av det. Tur att vi inte ska forsoka montera det sjalva for det hade varit ganska svart tror jag, trots var IKEA expertis. Det blir i mitten av Augusti som vi antligen far ett nytt kok!
Traningen flyter pa som vanligt. Har borjat fokusera pa ben i styrketraningen nu och lyckades med 2 set med 8x100kg i benpressen! Jag vet att detta bara ar smapotatis for er som tranar ben regelbundet men for mig som tidigare lag pa 80kg ar det framgang. Jag tycker det ar ganska trakigt att trana ben men det ar en muskelgrupp som jag har ignorerat lite och resultaten kommer snabbt! Inte bara i styrka men aven i utseende. Ser redan battre ut och det ar ju roligt sa har pa sommaren :)
Nej men om jag skulle ta och aterga till min kara presentation nu da. Ha en riktigt skon dag!
tisdag 19 juli 2011
Youtube klipp som maste ses
Kontor med utsikt
Sent from my Blackberry
lördag 16 juli 2011
tisdag 12 juli 2011
Fast igen...
Alltsa det har med att bo pa en turistdestination det ar ju roligt och har alla mojliga fordelar och sadar. Men det har ar INTE en av dem! Detta ar femte dagen I rad som jag sitter fast I varldens bilko och det blir bara varre och varre for varje dag som gar! Kombinationen mer bilar pa vagarna och massa turidter som inte vet var de ska eller hur man maste kora har (bestamt, om du vantar pa att nagon ska slappa in dig kan du vanta for evigt) ar dalig! Ah jag ar sa trott pa det har, sloseri av min tid!
Ja ja, fick positiv feedback pa gymmet idag. Det var roligt :)
Sent from my Blackberry
Somnbrist
Ja ja, det har ar i alla fall en kort vecka. Bara idag och en dag till kvar att jobba och sedan ska jag vara ledig och ta det lugnt i fyra dagar. Skont! :)
Gardagens middag
Sent from my Blackberry
söndag 10 juli 2011
Boktips!
Sent from my Blackberry
torsdag 7 juli 2011
Jordbavning - check!
Laste pa natet och tydligen lag epicentrum utanfor Korsika och magnituden var 5,3 pa Richterskalan, inte sa imponerande alltsa. Men anda, jag har kannt hur jorden gungar. For en svensk ar det lite exotiskt eller hur?
tisdag 5 juli 2011
Time management
Ar pa utbildning I time management idag. Ganska sa intressant, aven fast jag faktiskt redan tillampar de flesta teorier som vi diskuterar. Tar en liten paus I solen nu och laddar for eftermiddagen. Efter jobbet ska vi kolla badrum!
Sent from my Blackberry
måndag 4 juli 2011
God morgon!
Mandagsmorgon men jag kanner mig trots detta pa riktigt bra humor. Det har varit en ovanligt bra helg och vi har fatt bade nyttiga och roliga saker gjorda. Fredagskvallen blev ett roligt aterseende av gamla vanner som jag inte har traffat pa tre ar, lordagsmorgon lyckades jag antligen komma ivag till frisoren och det blev riktigt bra! Resten av lordagen spenderades I en behaglig bakisdimma vilket tvingade oss att slappa, eller ja jag glomde nastan, vi bar ju aven upp fyra enorma spegelgarderobsdorrar uppfor fem trappor, puh! Efter denna uppvarmning gick jag till gymmet och lanseringen av de nya les Mills koreografierna och kvallen avslutade vi pa en salsafestival I Cannes! Igar monterade vi relativt smartfritt garderobsdorrarna, nu kan man se havet fran sangen genom spegeln! Vi hann aven med lite poolhang hos de norska vannerna.
Sa ja det har varit en rolig helg! Enda smolket I bagaren ar att jag har lite ont I ett kna samt I ryggen... Hoppas det ger med sig. Nu ska jag ga och vacka pojkvannen tror jag :)
Sent from my Blackberry
lördag 2 juli 2011
fredag 1 juli 2011
Kvallsbad
Vi badade precis har. 30 grader varmt I vattnet. Mycket skont. Maste nog omvardera min asikt om pooler lite, det ar ratt skont faktiskt.
Sent from my Blackberry
Bra energi!
Jag fick en valdigt fin komplimang igar som jag blev extra glad over. Som svensk i ett sydeuropeiskt land sa far man hora att man ar sot och vacker lite titt som tatt. Detta innebar ju saklart inte att man blir mindre glad for komplimangerna men man blir lite hur ska man saga, eh van vid att fa hora det. Kommer kannas valdigt konstigt nar det slutar, usch och fy! I alla fall, den har komplimangen var speciell darfor att den inte bara hade med mitt utseende att gora utan om hur jag ar som person. Jag fick hora att det ar sa trevligt/bra (nice) att umgas med mig for att jag sander ut god energi. Det kandes fint pa nagot satt, aven om det hela lat mycket battre pa engelska, men hursom sa blev jag glad och jag kommer att tanka tillbaka pa denna komplimang nar jag kanner mig osaker pa mig sjalv. Manniskor tycker om att umgas med mig for jag sander ut bra och positiv energi sa det sa!
Nu ska jag anvanda de sista 15 minuterna pa jobbet till att svara pa ett par mail och sedan blir det forst apero och sedan traff med vanner som bodde har for nagra ar sedan och nu ar har pa semester, ska bli riktigt roligt!
Trevlig helg till er!





























