Da jag var sjuk forsta halvan av veckan blev det inte sa mycket traning som jag skulle ha onskat...
Mandag: SJUK
Tisdag: SJUK
Onsdag: SJUK
Torsdag: 45 minuter lugn morgonpromenad
Fredag: 30 minuter morgonpromenad, 45 minuter ben
Lordag: 1 timme bodycombat, 1 timme bodypump
Sondag: VILA (fullt upp med jobb och stadning)
Japp that's it. Hoppas att jag kan fa in lite mer traning denna vecka fast med jobbevent och besok ar det inte helt evident hur det ska fungera men vi far se...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar