Andas

Jag är stressad nu. Jag vaknar på morgonen och så fort jag slår upp ögonen känner jag stressen slå till; måste upp, måste sätta igång, jobbet, lägenheten, städa, träningen, hinna umgås med vänner, jobbet igen... Tankarna snurrar och jag känner mig irriterad och lättretlig. Men det är så mycket som måste göras just nu.

Saker jag har inplanerade denna helg:
- Titta på kök
- Titta på säng
- Städa här hemma
- Träna
- Bio ikväll
- Lunch med vänner imorgon

Saker som jag även skulle vilja hinna med:
- Träffa H
- Åka förbi Bs lägenhet och se hur hon håller på och bygga om
- Gå morgonpromenader
- Läsa en bok
- Planera mer inför lägenhetsköpet

Saker som måste göras:
- Betala räkningar
- Beställa saker inför Sverigeresa
- Köpa flygbiljett
- Sortera här hemma, jag hittar inte något
- Tusen miljarder saker för lägenheten
- Säga upp mitt medlemskap i fackförening

Men det jag måste göra först av allt är att stressa ner men det går inte just nu. Känner bara den tryckande stressen i bröstkorgen samtidigt som jag är trött trött trött. Måste tänka på att andas lugnt, det hjälper ibland, andas och göra listor, listor hjälper ibland. Då måste man inte hålla allt i huvudet. Så därför har jag gjort denna lista och nu ska jag börja beta av den. Först på listan kommer städa, sen kök, sen säng, sen städa igen kanske, sen träna. Den där boken får nog vänta...